Tobias Esch

• Seit 2020: Universitätsprofessor und Leiter des Instituts für Integrative Gesundheitsversorgung und Gesundheitsförderung an der Universität Witten/Herdecke (Humanmedizin)
• 2016-2019: Universitätsprofessor und Leiter des Instituts für Integrative Gesundheitsversorgung und Gesundheitsförderung an der Universität Witten/Herdecke (Humanmedizin); Prodekan für Organisationsentwicklung der Fakultät für Gesundheit; Gründer und Leiter der Universitätsambulanz für Integrative Gesundheitsversorgung und Naturheilkunde (UnIG)
• 2014-2018: Habilitation und Lehrauftrag an der Universität Duisburg-Essen, Universitätsklinikum Essen, Institut für Allgemeinmedizin
• 2013-2015: Visiting Professor of Medicine (Gastprofessor) an der Harvard Medical School (Allgemeinmedizin)
• 2013-2014: Harkness Fellow in Heath Care Policy and Practice (Commonwealth Fund New York)
• 2010-2015: Fachleiter Gesunde Hochschule (Hochschule Coburg/Freistaat Bayern)
• 2006-2015: Professor an der Hochschule Coburg (Integrative Gesundheitsförderung/Humanwissenschaften)
• 2004-2005: Wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Charité – Universitätsmedizin Berlin (Allgemeinmedizin)
• 2004: Facharzt für Allgemeinmedizin, Zusatzbezeichnung Naturheilverfahren
• 2001-2015: Research Associate (Gastwissenschaftler) an der State University of New York (Neurowissenschaften)
• 2001-2002: Postdoctoral Research Fellow (Postdoktorand) an der Harvard Medical School (Innere Medizin, Verhaltensmedizin)
• 1999-2004: Assistenzarzt und wissenschaftlicher Mitarbeiter (u.a. Universität Witten/Herdecke – Neurologie, Innere Medizin, Integrative Medizin, Allgemeinmedizin, Chirurgie)
• 1995-1999: Promotion und wissenschaftliche Hilfskraft an der Universität Göttingen (Medizin, Gesundheitsforschung)
• 1994-1995: Tropenmedizin-Studium (Malaysia)
• 1991-1999: Medizinstudium an der Universität Göttingen (Humanmedizin)
• 1989-1991: Pflegehelfer (Bremen/Onkologie)

Tobias Esch auf ResearchGate

Wissenschaftliche Journals (Zeitschriften – peer review) 

Esch T, Mejilla R, Anselmo M, Podtschaske B, Delbanco T, Walker J. Engaging patients through open notes: an evaluation using mixed methods. BMJ Open 2016; 6 (1): e010034.  doi: 10.1136/bmjopen-2015-010034

Esch T, Glöser S. Frage der Woche. Deutsches Ärzteblatt 2016; 113 (24): S4

Esch T. Die drei Arten des Glücks. Tinnitus-Forum 2016; 1 (20): 6-8

Esch T, Walker J, Delbanco T. Open Notes – Transparenz in der Arzt-Patienten-Kommunikation. Deutsches Ärzteblatt 2016; 113 (39): A1700-1705

Esch T, Winkler J, Auwärter V, Gnann H, Huber R, Schmidt S. Neurobiological aspects of mindfulness in pain autoregulation: Unexpected results from a randomized-controlled trial and possible implications for meditation research. Frontiers in Human Neuroscience 2017; 10 (674): 1-15.  doi: 10.3389/fnhum.2016.00674

Esch T, Kream RM, Stefano GB. Chromosomal processes in mind-body medicine: Chronic stress, cell aging, and telomere length. Medical Science Monitor Basic Research 2018; 24: 134-140

Esch T. OpenNotes, patient narratives, and their transformative effects on patient-centered care. New England Journal of Medicine Catalyst 2018 (published online first on October 4, 2018)

Esch T. Hebammenarbeit zwischen Stress, Gesundheitsfürsorge und Glückseligkeit. Die Hebamme 2018; 31 (6): 433-438Esch T, Brinkhaus B. Neue Definitionen der Integrativen Medizin: Alter Wein in neuen Schläuchen? Complementary Medicine Research 2020; 27 (2): 69-71

Esch T, Stefano GB, Ptacek R, Kream RM. Emerging roles of blood-borne intact and respiring mitochondria as bidirectional mediators of pro- and anti-inflammatory processes. Medical Science Monitor 2020; 26: e924337

Esch T. Der Nutzen von Selbstheilungspotenzialen in der professionellen Gesundheitsfürsorge am Beispiel der Mind-Body-Medizin. [Self-healing in health-care: Using the example of mind-body medicine]. Bundesgesundheitsblatt – Gesundheitsforschung – Gesundheitsschutz 2020; 63 (5): 577-585

Moeltner H, Leve J, Esch T. Burnout-Prävention und mobile Achtsamkeit: Evaluation eines appbasierten Gesundheitstrainings bei Berufstätigen. [Burnout Prevention and Mobile Mindfulness: Evaluation of an App-Based Health Training for Employees]. Gesundheitswesen 2018; 80 (3): 295-300

Werdecker L, Esch T. Glück in der Hausarztpraxis – Erste Ergebnisse der Online-Befragung. Deutsches Netzwerk Versorgungsforschung 2018

Wodchis WP, van Ginneken E, Tanke M, Esch T. What policy context is needed to support integrated care? Discussion Paper for the 20th Anniversary Celebration of the Harkness Fellowships in Health Care Policy and Practice. The Commonwealth Fund; Dorking, England, July 2018

Werdecker L, Esch T. Glück in der Hausarztpraxis – Erste Ergebnisse der Online-Befragung. German Medical Science (online), 12.10.2018

Altmann N, Kerckhoff A, Esch T. Die Universitätsambulanz für Integrative Gesundheitsversorgung und Naturheilkunde an der Universität Witten/Herdecke – ein Modell für die ambulante Versorgung der Zukunft? Zeitschrift für Komplementärmedizin 2020; 2: 50-54

Ballreich R, Buessing A, Esch T, Huelsbeck M, Michalak J, Vogd W. Mindfulness im Alltag und in Organisationen – unterschiedliche Perspektiven auf ein aktuelles Thema. Konfliktdynamik 2017; 6 (2): 114-12

Scholl I, Stock S, Esch T, van der Wees P, Steel N, O’Shea L, Mason H. Patient-centered care: Innovative Approaches in Germany, the Netherlands, New Zealand and the United Kingdom. Discussion Paper for the 20th Anniversary Celebration of the Harkness Fellowships in Health Care Policy and Practice. The Commonwealth Fund; Dorking, England, July 2018

Stefano GB, Esch T, Kream RM. Augmentation of Whole-Body Metabolic Status by Mind-Body Training: Synchronous Integration of Tissue- and Organ-Specific Mitochondrial Function. Medical Science Monitor Basic Research 2019

Kohls N, Esch T, Gerber L, Adrian L, Wittmann M. Mindfulness meditation and fantasy relaxation in a group setting leads to a diminished sense of self and an increased present orientation. Behavioral Sciences 2019; 9 (87): 1-14

Stefano GB, Esch T, Kream RM. Behaviorally-Mediated Entrainment of Whole-Body Metabolic Processes: Conservation and Evolutionary Development of Mitochondrial Respiratory Complexes. Medical Science Monitor 2019; 25: 9306-9309

Stefano GB, Esch T, Kream RM. Potential Immunoregulatory and Antiviral/SARS-CoV-2 Activities of Nitric Oxide. Medical Science Monitor 2020; 26: e925679

Esch, T. Meditation in Complementary and Integrative Medicine: Taxonomy of Effects and Methods. Complementary medicine research, 2021; 28(3), 183–187. doi.org/10.1159/000516849

Hafner, J., Schönfeld, S., Tokgöz, P., Hrynyschyn, R., Schlubach, A. & Dockweiler, C. Akzeptanz von digitalen Gesundheitstechnologien bei leichter bis mittelgradiger Depression – Eine qualitative Analyse aus der Perspektive von Betroffenen, Angehörigen und Leistungserbringern [Acceptance of Digital Health Interventions in Light to Moderate Depressive Disorders - A Qualitative Analysis from the Perspective of Affected Persons, Relatives and Health Professionals]. Psychiatrische Praxis. Vorab-Onlinepublikation 2021. doi.org/10.1055/a-1472-5388

Karwetzky, C., Werdecker, L. & Esch, T. What Matters Most in Life? A German Cohort Study on the Sources of Meaning and Their Neurobiological Foundations in Four Age Groups. Frontiers in psychology, 2021; 12, 777751. doi.org/10.3389/fpsyg.2021.777751

Koch, S., Werdecker, L. & Esch, T. Prävalenz kardiovaskulärer Risikofaktoren bei Polizeivollzugsbeamten in Ausbildung. Zentralblatt für Arbeitsmedizin, Arbeitsschutz und Ergonomie, 2021; 71(6), 255–261. doi.org/10.1007/s40664-021-00439-5

Listopad, I. W., Esch, T. & Michaelsen, M. M. An Empirical Investigation of the Relationship Between Spirituality, Work Culture, and Burnout: The Need for an Extended Health and Disease Model. Frontiers in psychology, 2021;12, 723884. doi.org/10.3389/fpsyg.2021.723884

Listopad, I. W., Esch, T. & Michaelsen, M. M. Investigation of the determinants of work-related burnout: extending the bio-psycho-social model. European Journal of Integrative Medicine, 2021; 48, 102062. doi.org/10.1016/j.eujim.2021.102062

Listopad, I. W., Michaelsen, M. M., Werdecker, L. & Esch, T. Bio-Psycho-Socio-Spirito-Cultural Factors of Burnout: A Systematic Narrative Review of the Literature. Frontiers in psychology, 2021;12, 722862. doi.org/10.3389/fpsyg.2021.722862

Lyons, N., Michaelsen, M. M., Graser, J., Bundschuh-Müller, K., Esch, T. & Michalak, J. Bodily Experience in Depression: Using Focusing as a New Interview Technique. Psychopathology, 2021; 54(3), 150–158. doi.org/10.1159/000514128

Michaelsen, M. M. & Esch, T. Meditations- und Achtsamkeitsinterventionen zur Förderung psychischer Ressourcen in der supportiven onkologischen Behandlung. Deutsche Zeitschrift für Onkologie, 2021; 53(2), 59–63. doi.org/10.1055/a-1393-9051

Michaelsen, M. M. & Esch, T. Motivation and reward mechanisms in health behavior change processes. Brain Research, 2021;1757, 147309. doi.org/10.1016/j.brainres.2021.147309

Michaelsen, M. M., Esch, T., Werdecker, L., Graser, J., Onescheit, M. & Pieper, D. Mind-body interventions at the workplace: A systematic review and meta-regression analysis of RCTs. European Journal of Integrative Medicine, 2021; 48, 101928. doi.org/10.1016/j.eujim.2021.101928

Tokgöz, P., Hrynyschyn, R., Hafner, J., Schönfeld, S. & Dockweiler, C. Digital Health Interventions in Prevention, Relapse, and Therapy of Mild and Moderate Depression: Scoping Review. Journal of Medical Internet Research Mental Health, 2021; 8(4), 1-13. doi.org/10.2196/26268

Werdecker, L. & Esch, T. Burnout, satisfaction and happiness among German general practitioners (GPs): A cross-sectional survey on health resources and stressors. PloS one, 2021; 16(6), e0253447. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0253447

Esch, T. The ABC Model of Happiness—Neurobiological Aspects of Motivation and Positive Mood, and Their Dynamic Changes through Practice, the Course of Life. Biology, 2022; 11(6), 843. doi.org/10.3390/biology11060843

Karwetzky, C., Michaelsen, M. M., Werdecker, L. & Esch, T. The U-Curve of Happiness Revisited: Correlations and Differences in Life Satisfaction Over the Span of Life—An Empirical Evaluation Based on Data From 1,597 Individuals Aged 12–94 in Germany. Frontiers in psychology, 2022; 13, Artikel 837638. doi.org/10.3389/fpsyg.2022.837638

Koch, S. & Esch, T.  Yoga als Stressmanagement-Intervention und Hypertonie-Prävention: Sportmedizin für Ärzte, Therapeuten & Trainer. sportärztezeitung, 2022; 1.

Koch, S., Esch, T. & Werdecker, L. Effects of a Yoga-Based Stress Intervention Program on the Blood Pressure of Young Police Officers: A Randomized Controlled Trial. Journal of Integrative and Complementary Medicine, 2022; 28(3), 234–240. doi.org/10.1089/jicm.2021.0294

Michaelsen, M. M. & Esch, T. Functional Mechanisms of Health Behavior Change Techniques: A Conceptual Review. Frontiers in psychology, 2022;13, 725644. doi.org/10.3389/fpsyg.2022.725644

Stefano, G. B., Büttiker, P., Weissenberger, S., Ptacek, R., Wang, F., Esch, T., Bilfinger, T. V. & Kream, R. M. (2022). Biomedical Perspectives of Acute and Chronic Neurological and Neuropsychiatric Sequelae of COVID-19. Current neuropharmacology, 20(6), 1229–1240. doi.org/10.2174/1570159X20666211223130228

Werdecker, L. & Esch, T. Glück in der Hausarztpraxis – Ergebnisse einer qualitativen Studie unter Praxisteams. Zeitschrift für Allgemeinmedizin, 2022; 98(1), 24–29. doi.org/10.53180/zfa.2022.0024-0029

Werdecker, L. & Esch, T. Happiness in General Practice – Results of a Qualitative Study Among Physicians and Practice Assistants. Zeitschrift für Allgemeinmedizin, 2022; 20(1)

Esch, T. The ABC Model of Happiness—Neurobiological Aspects of Motivation and Positive Mood,and Their Dynamic Changes through Practice, the Course of Life. Biology 2022; 11, 843. https://doi.org/10.3390/biology11060843

Esch T and Stefano GB. The BERN Framework of Mind-Body Medicine: Integrating Self-Care,Health Promotion, Resilience, and Applied Neuroscience.Front. Integr. Neurosci. 2022; 16:913573. doi: 10.3389/fnint.2022.913573

Stefano, G. B., Kream, R. M., Esch, T. (2023) Mobility Coupled with Motivation Promotes Survival: The Evolution of Cognition as an Adaptive Strategy. Biology.12(1):80. https://doi.org/10.3390/biology12010080

 

Bücher

Esch T. Der Selbstheilungscode. Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit. Beltz, Weinheim, 2017

Esch T. Die Neurobiologie des Glücks. Wie die Positive Psychologie die Medizin verändert (3.Aufl.). Thieme, 2017

Von Hirschhausen E, Esch T. Die bessere Hälfte. Worauf wir uns mitten im Leben freuen können. Rowohlt Verlag, Reinbek / Hamburg, 2018

Esch, T. Mehr Nichts! Warum wir weniger vom Mehr brauchen (1. Aufl.). Goldmann, 2021

Esch, T. & Esch, S. M. Stressbewältigung: Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Resilienz (3. Aufl.). Medizinisch Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft, 2021

Buchbeiträge/-kapitel

Esch T. Schwindel. In: Schnabel K, Ahlers O, Dashti H, Georg W, Schwantes U (Hrsg.). Ärztliche Fertigkeiten. Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart; 3., überarbeitete Auflage: Stuttgart 2016  [ISBN-13: 978-3-8047-3467-8]

Esch T. Geleitwort zur Deutschen Ausgabe. In: Youngson R. Time to Care. Wie Sie Ihre Patienten und Ihren Job lieben. Mabuse-Verlag, Frankfurt am Main, 2016; S. 9-11  [ISBN: 978-3-86321-318-3]

Esch T. Auf den Spuren von Winnetou. In: Schöler G. Das kleine Glück möchte abgeholt werden. 222 Anstiftungen vom Ministerium für Glück und Wohlbefinden. Campus Verlag, Frankfurt am Main, 2016; S. 87-88  [ISBN: 978-3-593-50589-3]

Esch T. Das OpenNotes-Projekt: Patientenaktivierung und zeitliche Implikationen einer erhöhten Transparenz in der Arzt-Patienten-Kommunikation. In: Matthiessen PF (Hrsg.). Für eine zeitliche Kultivierung der Patient-Arzt-Begegnung (Dialogforum Pluralismus in der Medizin): Zur Bedeutung der Zeit in der Medizin. Mediengruppe Oberfranken, Bamberg, 2018; S. 321-332

Werdecker L, Esch T. Stress und Gesundheit. In: Haring R (Hrsg.). Gesundheitswissenschaften. Springer (Springer Nature), Heidelberg, 2019; S. 347-360

Werdecker, L. & Esch, T. (2019). Stress und Gesundheit. In R. Haring (Hrsg.), Springer Nature Living Reference Medicine. Gesundheitswissenschaften (S. 1–13). Springer. doi.org/10.1007/978-3-662-54179-1_33-1

Esch T et al. Drüsen – alles auf Autopilot, oder was? Beitrag in: Freund A, Schmidt L. Leber an Milz: Wie wir lernen, auf die geheimen Signale unserer Organe zu hören. Ecowin Verlag, München, 2018; S. 43-50

Esch T, von Bernus L. Theoretischer Hintergrund der Mind-Body-Medizin: Selbstregulation: Die physiologischen Grundlagen. In: Dobos G, Paul A (Hrsg.). Mind-Body-Medizin. Elsevier, München, 2019; S. 13-25

Werdecker L, Esch T. Bedeutung und Rolle von Gesundheitsberufen in der Prävention und Gesundheitsförderung. In: Tiemann M, Mohokum M (Hrsg.). Prävention und Gesundheitsförderung. Springer (Springer Nature), Heidelberg, 2019

Esch T. Burn-out ist zuvorderst eine Sinnkrise. Interview mit Prof. Dr. Tobias Esch (Kapitel). In: Rose N. Arbeit besser machen. Positive Psychologie für Personalarbeit und Führung. Haufe Verlag (Haufe-Lexware), Freiburg, 2019; S. 61-66

Esch, T.  Physiologische Grundlagen der Mind-Body-Medizin: Stress, Entspannung und Autoregulation. In G. J. Dobos & A. Paul (Hrsg.), Mind-Body-Medizin: Integrative Konzepte zur Ressourcenstärkung und Lebensstilveränderung (2. Aufl.). Urban & Fischer, 2019

Esch T. Die Neurobiologie des Glücks. In: Lipinski A (Hrsg.). Wer werden wir sein? Über die Zukunft des Menschen. Verlag Herder, Freiburg, 2020; S. 101-109

Esch, T. Geleitwort. In A. Gesenhues & S. Gesenhues (Hrsg.), Praxisleitfaden Allgemeinmedizin (9. Aufl., S. 7–8). Urban & Fischer, 2020

Esch, T. OpenNotes – von einem Wunsch nach mehr Transparenz zum Kulturwandel in der Gesundheitsversorgung. In A. Bittner & L. Beickert (Hrsg.), Akteneinsicht: Chancen und Umsetzung von OpenNotes in Deutschland (S. 12–35). Bertelsmann Stiftung, 2020

Esch, T. OpenNotes – Neue Wege der Arzt-Patienten-Kommunikation in Zeiten des digitalen Wandels. In J. A. Werner, M. Forsting, T. Kaatze, A. Schmidt-Rumposch & B. Altpeter (Hrsg.), Smart Hospital: Digitale und empathische Zukunftsmedizin (S. 265–272). Medizinisch Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft, 2020

Werdecker, L. & Esch, T. Achtsamkeit in der Arzt-Patient-Kommunikation. In T. Langer & M. W. Schnell (Hrsg.), Grundlagen der Arzt-Patient-Interaktion: Handlungsanleitungen für die Praxis (1. Aufl., S. 263–275). Mediengruppe Oberfranken, 2020

Brinkhaus, B. & Esch, T. Integrative Medizin und Gesundheit -- Konstrukt einer modernen Medizin. In B. Brinkhaus, T. Esch, S. R. Adler, U. Bingel & H. C. Bringmann (Hrsg.), Integrative Medizin und Gesundheit (1. Aufl., S. 3–15). Medizinisch Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft, 2021

Esch, T. Experten in eigener Sache - Patientenautonomie und Resilienz. In B. Klapper & I. Cichon (Hrsg.), Neustart! Für die Zukunft unseres Gesundheitswesens (S. 373–378). Medizinisch Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft, 2021

Esch, T. Integrative Medizin. In C. Traidl-Hoffmann, C. M. Schulz, M. Herrmann, B. Simon, J. M. Bauer, C. Becker & T. Bein (Hrsg.), Planetary Health: Klima, Umwelt und Gesundheit im Anthropozän (S. 175–178). Medizinisch Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft, 2021

Esch, T. & Brinkhaus, B. Die Bedeutung der Selbstregulation in der Integrativen und Mind-Body-Medizin - Ein Überblick. In B. Brinkhaus, T. Esch, S. R. Adler, U. Bingel & H. C. Bringmann (Hrsg.), Integrative Medizin und Gesundheit (1. Aufl., S. 17–32). Medizinisch Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft, 2021

Michaelsen, M. M. & Esch, T. Die neuronale Basis von Meditation und Achtsamkeit im Bildungskontext. In T. Iwers & C. Roloff (Hrsg.), Achtsamkeit in Bildungsprozessen: Professionalisierung und Praxis (S. 61–75). Springer. https://doi.org/10.1007/978-3-658-30832-2_5, 2021

Werdecker, L. & Esch, T. Bedeutung und Rolle von Gesundheitsberufen in der Prävention und Gesundheitsförderung. In M. Tiemann & M. Mohokum (Hrsg.), Springer Reference Pflege – Therapie – Gesundheit. Prävention und Gesundheitsförderung (S. 159–170). Springer. https://doi.org/10.1007/978-3-662-62426-5_10, 2021

Altmann, N., Scheer, L. & Esch, T. Digitale Kommunikation in der Praxis: Chancen, Risiken, Tipps und Tools. In M. Henningsen, P. Stachwitz & S. Fahimi-Weber (Hrsg.), Die digitale Arztpraxis: Technik, Tools und Tipps zur Umsetzung (1. Aufl., S. 165–180). Medizinisch Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft, 2022

 

Sonstige Beiträge (Auswahl)

Esch T. Die neuronale Basis der Achtsamkeit – Taxonomie und Wirkmodelle der Meditation aus neurobiologischer Sicht. Vortrag auf dem State-of-the-Art Symposium Achtsamkeitsbasierte Therapien, Deutscher Kongress für Psychosomatische Medizin, Potsdam, 18.3.2016

Esch T. Stress, Chaos, Multitasking: Machen Achtsamkeit, Meditation und Glück uns (un)effizienter? Vortrag auf der MIND Konferenz – MIND@Berlin, Berlin, 29.4.2016

Esch T. Die Neurobiologie des Glücks: Innere Prozesse der Reifung im Kontext von Stress und Achtsamkeit. Vortrag auf der MIND Konferenz – MIND@Benediktushof, Holzkirchen, 21.6.2016

Esch T. Die Neurobiologie des Wohlbefindens. Vortrag im Rahmen der Ringvorlesung „Was hilft heilen?“ am Institut für Allgemeinmedizin der Universität Frankfurt, Frankfurt, 22.6.2016

Esch T. Neues zur Neurobiologie des Wohlbefindens. Vortrag auf dem Symposium ‚The Cutting Edge of Positive Psychology‘ – Seligman Europe, Universität Hamburg, 3. Juli 2016

Esch T. Neues von der Neurobiologie des Glücks. Wie die Positive Psychologie die Medizin verändert. Fachtagung Psychosomatik/Psychotherapie, AHG Klinik Berus, Europäisches Zentrum für Psychosomatik und Verhaltensmedizin, Überherrn-Berus, 5. Juli 2016

Esch T. Warum die Mind-Body-Medizin für Ärzte gesund ist: Vom Glück in der Medizin. Vortrag auf der Mind-Body Medicine Summer School. Medizinische Fakultät der Universität Duisburg-Essen. Essen, 25.8.2016

Esch T. Was die Hirnforschung über die Wirkung von Meditation und Mind-Body-Medizin sagen kann. Vortrag auf dem Symposium ‚Psychotherapie und Bewusstsein‘, Benediktushof, Holzkirchen, 16.9.2016

Esch T. Kann man Glück lernen? Titelthema. moment by moment 2016; 05: 6-8-14

Esch T. Sucht – was ist das? Achtsamkeitstechniken in der Suchtprävention. Beiträge in ‚Suchtprävention. Fit für Job und Leben‘. Das Gesundheitsmagazin: Online-Plattform und DVD. Hrsg.: Berufsgenossenschaft Rohstoffe und chemische Industrie (BGRCI) 2016

Esch T. Ist Meditation Einbildung? Neurobiologische Wirkmodelle der Selbstregulation. Vortrag im Rahmen der Ringvorlesung ‚Meditation. Ein Weg zu einer neuen Bewusstseinskultur?‘. Studium Generale an der Universität Freiburg (im Breisgau), Institut für Grenzgebiete der Psychologie und Psychohygiene, Freiburg, 16.11.2016

Esch T. Meditation und Wirklichkeit. Einführung in das Tagungsthema – Begrüßung durch den Vorsitzenden des wissenschaftlichen Kuratoriums. Vortrag auf dem Kongress Meditation & Wissenschaft 2016, Berlin, 25. November 2016

Esch T. Ist Glück Zufall oder kann man Glücklichsein erlernen? Vortrag in der Bürgeruniversität Witten. Witten, 12.12.2016

Esch T, Otto T. Glücksforscher im Gespräch. Talkradio-Sendung „Mensch, Otto!“ in Bayern 3. Bayerischer Rundfunk (München), 15.12.2016

Esch T. Die drei Arten des Glücks. methodik 2016; 6: 18-21

Langosch N, Esch T. Nicht am Unglück anderer verzweifeln. Interview. Marburger Bund Zeitung 2016; 2 (12. Februar): 6

Schneider AG, Esch T. Was ist Glück? Apotheken Umschau 2016; A 02/16: 26-30

Langosch N, Esch T. Die Farben des Glücks. Wie sich unser Glücksempfinden ändert. Happy Way 2016; 2: 16-21

Soutschek S, Esch T. Psyche – Entspannungs-Tipps für den Feierabend. Apotheken Umschau (online). 1.7.2016

Dercks K, Esch T. US-Kollegen lassen sich gern in die Karten schauen. Interview. Westfälisches Ärzteblatt 2016; 8: 23-24

Weber B, Esch T. Wie Meditation unsere Gesundheit beeinflusst. Interview mit Prof. Tobias Esch. Deutschlandfunk, 1.12.2016

Esch T, Glöser S. Frage der Woche. Deutsches Ärzteblatt 2016; 113 (24): S4

Esch T. Die Neurobiologie des Wohlbefindens. Vortrag im Rahmen der Ringvorlesung „Was hilft heilen?“ am Institut für Allgemeinmedizin der Universität Frankfurt, Frankfurt, 22.6.2016

Esch T. Neues zur Neurobiologie des Wohlbefindens. Vortrag auf dem Symposium ‚The Cutting Edge of Positive Psychology‘ – Seligman Europe, Universität Hamburg, 3. Juli 2016

Esch T. Neues von der Neurobiologie des Glücks. Wie die Positive Psychologie die Medizin verändert. Fachtagung Psychosomatik/Psychotherapie, AHG Klinik Berus, Europäisches Zentrum für Psychosomatik und Verhaltensmedizin, Überherrn-Berus, 5. Juli 2016

Esch T. Ist Meditation Einbildung? Neurobiologische Wirkmodelle der Selbstregulation. Vortrag im Rahmen der Ringvorlesung ‚Meditation. Ein Weg zu einer neuen Bewusstseinskultur?‘. Studium Generale an der Universität Freiburg (im Breisgau), Institut für Grenzgebiete der Psychologie und Psychohygiene, Freiburg, 16.11.2016

Esch T. Happiness, Leadership / Work and Health. Vortrag auf dem Norwegian Forum for Health and Leadership (Norsk Forum for Helseledelse), Universität Oslo, Norwegen. Oslo, 5.1.2017

Esch T. How Digitalization Opens Up For New Opportunities in Health Care. The Open Notes Project. Vortrag auf dem Norwegian Forum for Health and Leadership (Norsk Forum for Helseledelse), Universität Oslo, Norwegen. Oslo, 6.1.2017

Esch T. Paradigmenwechsel in der Medizin: Die Neurobiologie des Glücks. Festvortrag auf dem Research Day MS 2017 anlässlich der Verleihung des Oppenheim-Förderpreises für Multiple Sklerose 2016. Berlin, 26.1.2017

Esch T. Das Projekt OpenNotes: Zeitliche Implikationen einer erhöhten Transparenz in der Arzt-Patienten-Kommunikation. Vortrag auf dem Symposium ‚Zur Bedeutung der Zeit in der Medizin: Für eine zeitliche Kultivierung der Patienten-Arzt-Begegnung‘. Dialogforum Pluralismus in der Medizin, Berlin, 10.2.2017

Esch T. Glück vereint Herz und Hirn. Vortrag auf dem Fachsymposium anlässlich der Eröffnung des Herz-Hirn-Zentrums Bamberg. Bamberg, 11.2.2017

Esch T. Insights from the neuroscience of motivation and self-care. In: Knowledge is not enough – motivations in health care. Vortrag auf dem internationalen Salzburg Global Seminar (553) ‘Toward a Shared Culture of Health: Enriching and Charting the Patient-Clinician Relationship’. Salzburg, 11.3.2017

Esch T. Was macht Ärzte/Ärztinnen und Therapeuten/Therapeutinnen glücklich? Was bestimmt unser Handeln? Vortrag auf dem 30. Heidelberger Kongress des Fachverbandes Sucht e.V. – Ethische Fragen in der Suchtbehandlung. Heidelberg, 21. Juni 2017

Esch T. Open Notes – Anforderungen an zukunftsweisende digitale Kommunikationsstrategien in der medizinischen Versorgung. Vorstellung eines Projektes der Harvard Medical School. Vortrag auf dem Experten-Workshop ‚Von Big Health Data zu Smart Health Data – Chancen und Herausforderungen für die Arzt-Patienten-Kommunikation‘. Cluster Innovative Medizin NRW, Düsseldorf, 28. Juni 2017

Esch T. Mind-Body-Medizin, Selbstheilung und Selbstwirksamkeit: Was kann passieren, wenn der Patient ‚alles‘ über sich weiß? Vortrag auf der Mind/Body Medicine Summerschool. Medizinische Fakultät der Universität Duisburg-Essen. Essen, 31.8.2017

Esch T, Bopp A. Mehr Transparenz für Patienten. GESUNDHEIT AKTIV – DAS MAGAZIN 2017; 08-09: 30-35

Esch T, Kiene H, Kienle G. Vielfalt in der Forschung: Herausforderung und Notwendigkeit. GESUNDHEIT AKTIV – DAS MAGAZIN 2017; 08-09: 46-49

Esch T. Der Selbstheilungscode: Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit. Vortrag auf der 7. Empathie-Konferenz. Deutsch-Amerikanisches Institut, Heidelberg, 20.10.2017

Esch T. Anforderungen an zukunftsweisende digitale Strategien in der Arzt-Patienten-Kommunikation. Vorstellung eines Projektes der Harvard Medical School. Vortrag auf der Konferenz ‚SmartHealthData.NRW‘ der Innovative Medizin.NRW – Cluster Nordrhein-Westfalen. Düsseldorf, 15.2.2018

Esch T. Vom Heben der inneren und äußeren Potenziale. Hebammenarbeit zwischen Stress, Gesundheitsfürsorge und Glückseligkeit. Vortrag auf dem Forum Hebammenarbeit, Deutscher Hebammenverband, Messe Leipzig, 09.03.2018

Esch T. Die Neurobiologie des Glücks – Modelle von Glück und Zufriedenheit und ihre Bedeutung für die Gesundheit. Vortrag (Key Note Lecture) auf der 3. Konferenz der Deutschen Gesellschaft für Positiv-Psychologische Forschung (DGPPF), Ruhr-Universität Bochum, 3. Mai 2018

Esch T. Über die Neurobiologie des Glücks. Vortrag auf der Tagung ‚Glück von Oben? Glück von Innen? Evangelische Akademie Tutzing, 25.5.2018

Esch T. Selbstheilung als Teil von Medizin und Gesundheitsförderung. Vortrag und Seminar. Akademie für Neurowissenschaftliches Bildungsmanagement, Wien, 13.7.2018

Esch T. Mind-Body-Medizin, Selbstheilung und Selbstwirksamkeit. Vortrag auf der 13. Mind-Body Medicine Summer School. Universität Duisburg-Essen. Essen, 30.8.2018

Esch T. Von Glück und Zufriedenheit in Medizin und Beratung. Vortrag auf dem 3. IAP Kongress für Psychotherapie und Beratung. IAP – Institut für Angewandte Psychologie. Züricher Hochschule für Angewandte Wissenschaften (ZHAW). Zürich, 31.8.2018

Esch T. Die Neurobiologie des Glücks: Wo Begeisterung und Zufriedenheit herkommen – und hingehen. Vortrag auf dem Symposium Psychotherapie 2018. Benediktushof, Holzkirchen, 14.9.2018

Esch T. Selbstheilung in der Medizin. Vortrag auf dem Symposium ‚Hochleistungsmedizin trifft Selbstheilung – Plädoyer für ein erweitertes Medizinverständnis. Universitätsklinikum Münster, Westfälische Wilhelms-Universität Münster, 7.11.2018

Esch T, Werdecker L. State of the Art: Glück und Lebenszufriedenheit in der ärztlichen Praxis. Vortrag auf dem Symposium ‚Früherkennung, Prävention und Gesundheitsförderung – Ärztegesundheit: präventive und therapeutische Ansätze‘. DGPPN Kongress 2018 – Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde. Berlin, 29.11.2018

Esch T. Die neue Rolle des Patienten. Impuls-Statement – ThinkLab: Neustart! Reformwerkstatt für unser Gesundheitswesen. Robert Bosch Stiftung, Hertie School of Governance. Berlin, 6.12.2018

Esch T. Stressregulation im Arbeitsalltag – Stress, Achtsamkeit und Glück. Vortrag an den Max-Planck-Instituten Stuttgart. Stuttgart, 21.02.2019

Esch T. Die bessere Hälfte: Modelle von Glück und Zufriedenheit im Lichte der Gesundheit und einer „Reifung“ im Lebensverlauf. Vortrag auf der 6. Internationalen Jahrestagung von Singende Krankenhäuser e.V. Akademie Heiligenfeld, Bad Kissingen, 5. April 2019

Esch T. Vom Stückwerk zum Stützwerk: Digitalisierung & Chronic Care – Blitzlichter einer Bestandsaufnahme. Keynote (Vortrag) auf dem Chronic Care Congress 2019. Medecon Ruhr, RuhrCongress Bochum, 12. Juni 2019

Esch T. The Better Half: Gray But Grinning. Does Happiness grow over the span of life? Lecture (Keynote) at the 19th International Summer School and Symposium on Humour and Laughter. Graduate School for the Humanities, University of Cologne. Bonn, Germany, July 4th, 2019

Esch T. Ist Plazebo nur Einbildung? Was die Hirnforschung über die Wirkung von Mind-Body-Medizin und Achtsamkeit sagen kann. Fachvortrag im Rahmen der Psychosomatischen Gespräche am LWL-Universitätsklinikum Bochum, Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie. Bochum, 10.7.2019

Esch T. Die Rolle der Wissenschaft. 3. Gesundheitspolitisches Podium der Initiative „Neustart!“: Zwischen Ohnmacht und Allmacht – Patienten – Partner – Konsumenten. Robert Bosch Stiftung Berlin, 24.9.2019

Esch T. Gesundheitsförderung als integrativer Bestandteil der primärmedizinischen Versorgung. Vortrag auf dem 10. Kongress Zukunft Prävention: Prävention – Vision oder gelebte Wirklichkeit? Berlin, 13.11.2019

Esch T. Wohin entwickelt sich die Arzt-Patienten-Beziehung in Zeiten der Digitalisierung? Vortrag auf dem Symposium ‚Patientenversorgung der Zukunft‘. Ärztekammer Westfalen-Lippe, Münster, 23.11.2019

Esch T. Selbstheilung in der Medizin: Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit. Festvortrag zur Eröffnung des 50. Kongresses für Allgemeinmedizin. Steirische Akademie für Allgemeinmedizin, Graz, 28.11.2019

Esch T. Input from Country Experts: Germany. Health Affairs Briefing: 2019 Commonwealth Fund International Health Policy Survey. Washington D.C., 11.12.2019

Esch T. Das Potential der Selbstfürsorge für eine personenorientierte, menschliche Medizin. Impulsvortrag auf dem Medizinischen Aschermittwoch 2020 – Heilen und Pflegen zwischen Ethik und Profit. Literaturhaus München, 26.02.2020

Esch T, Geiser C. Keine App kann den Austausch mit einem Arzt ersetzen. Kneipp-Journal 2020; 129 (03): 18-21

Esch T. Selbstheilungsrituale in der Medizin: Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit. Mitgliederzeitung INFORMIERT. Bremer Krebsgesellschaft 2020; 2 (Mai)

Dercks K, Esch T. US-Kollegen lassen sich gern in die Karten schauen. Westfälisches Ärzteblatt 2016; 8: 23-24

Werdecker L, Esch T. Glückserleben in der Hausarztpraxis – eine geplante mixed-methods Studie. Poster auf dem 16. Deutschen Kongress für Versorgungsforschung – Deutsches Netzwerk Versorgungsforschung (DKVF 2017). Berlin, 4.-6.10.2017

Werdecker L, Esch T. Geplante mixed-methods-Studie: Glück in der Hausarztpraxis. Vortrag auf dem 51. Kongress für Allgemeinmedizin und Familienmedizin – Deutsche Gesellschaft für Allgemeinmedizin und Familienmedizin (DEGAM 2017). Düsseldorf, 21.9.2017

Hildebrandt H, Gröne O, Esch T. MyDoks – Förderung von Selbstmanagement und Gesundheitskompetenz. Welt der Krankenversicherung 2017; 6 (6): 146-149

Wodchis WP, van Ginneken E, Tanke M, Esch T. What policy context is needed to support integrated care? Vortrag auf dem Kongress ‘20th Anniversary Celebration of the Harkness Fellowships in Health Care Policy and Practice’. The Commonwealth Fund; Dorking, England, 21. July 2018

Werdecker L, Esch T. Glück in der Hausarztpraxis – Erste Ergebnisse der Online-Befragung. Poster (P126) auf dem Deutschen Versorgungsforschungskongress 2018 (Berlin; 10.10.2018)

Delbanco T, Walker J, Esch T. Patient Engagement – the OpenNotes project. Wissenschaftlicher Workshop auf dem Deutschen Versorgungsforschungskongress 2018 (Berlin; 11.10.2018)

Hildebrandt H, Esch T. OpenNotes – Transparenz in der Arzt-Patienten-Kommunikation. Referat im Workshop ‚Digitalisierung – Turbo oder Bremse für die Arzt-Patienten-Kommunikation‘. Fachtagung ‚Medizin im Wandel – wie verändert Digitalisierung den Praxisalltag und Arztberuf? Kassenärztliche Bundesvereinigung. Berlin, 29. März 2019

Michaelsen MM, Esch T. Behavior Change Resource Model for Lifestyle Interventions. Vortrag auf der Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Gesundheitsökonomie 2019; Augsburg, 18.-19.3.2019

Michaelsen MM, Esch T. Nudging Health? Using Digital Tools for Patient Empowerment and Behavior Change in Diabetes II. Poster auf der 20. Jahrestagung des EbM-Netzwerkes 2019 (EbM-Kongress 2019); Berlin, 22.3.2019

Michaelsen MM, Esch T. Behavior Change Resource Model for Lifestyle Interventions. Presentation. 5th annual CBC conference, Behaviour Change for Health: Digital and Other Innovative Methods. University College London (UCL). London, United Kingdom, 10.4.2019. DOI: 10.13140/RG.2.2.17136.30726

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Werdecker L, Dreher A, Weltermann B, Esch T. Wohlbefinden und Zufriedenheit von Health Care Professionals in der Primärversorgung. Rahmenabstract (Symposium), 53. Kongress für Allgemeinmedizin und Familienmedizin, Deutsche Gesellschaft für Allgemeinmedizin und Familienmedizin (DEGAM), Universität Erlangen; 13.09.2019

Werdecker L, Esch T. Glück und Zufriedenheit von Hausärztinnen und Hausärzten in Deutschland. Vortrag, 53. Kongress für Allgemeinmedizin und Familienmedizin, Deutsche Gesellschaft für Allgemeinmedizin und Familienmedizin (DEGAM), Universität Erlangen; 13.09.2019

Werdecker L, Esch T. Prävention und Gesundheitsförderung in der Primärversorgung: Zwei Paradigmen hinter einer Tür? Vortrag, 53. Kongress für Allgemeinmedizin und Familienmedizin, Deutsche Gesellschaft für Allgemeinmedizin und Familienmedizin (DEGAM), Universität Erlangen; 13.09.2019

Altmann N, Werdecker L, Esch T. Neues Organisationsmodell für die Integrative Gesundheitsversorgung in der ambulanten Primärversorgung. Vortrag, 53. Kongress für Allgemeinmedizin und Familienmedizin, Deutsche Gesellschaft für Allgemeinmedizin und Familienmedizin (DEGAM), Universität Erlangen; 13.09.2019

Altmann N, Werdecker L, Esch T. Implementierung eines Patientenportals mit Anbindung an eine elektronische Patientenakte in der Primärversorgung. Vortrag, 53. Kongress für Allgemeinmedizin und Familienmedizin, Deutsche Gesellschaft für Allgemeinmedizin und Familienmedizin (DEGAM), Universität Erlangen; 13.09.2019

Michaelsen MM, Esch T. Behaviour Change Resource Model for Lifestyle Interventions. Vortrag, 18. Deutscher Kongress für Versorgungsforschung 2019 (Berlin, 10.10.2019)

Altmann N, Werdecker L, Esch T. Neues Organisationsmodell in der ambulanten Primärversorgung – Evaluation nach dem Triple- bzw. Quadruple-Aim-Ansatz. Vortrag, 18. Deutscher Kongress für Versorgungsforschung 2019 (Berlin, 10.10.2019)

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Altmann, N., Werdecker, L. & Esch, T. (2020, 16. Dezember). Gesundheitsförderung in der Primärversorgung – Erste Ergebnisse aus der Praxis - Projekt: Neues Organisationsmodell in der ambulanten Primärversorgung [Konferenzbeitrag]. European Conference of Family Doctors - DEGAM Annual Congress, digitales Format.

Altmann, N., Werdecker, L. & Esch, T. (2020, 16. Dezember). Neues Organisationsmodell in der Primärversorgung – Eine vorläufige Zielgruppenanalyse - Projekt: Neues Organisationsmodell in der ambulanten Primärversorgung [Konferenzbeitrag]. European Conference of Family Doctors - DEGAM Annual Congress, digitales Format.

Esch, T. (2020, 26. Februar). Das Potential der Selbstfürsorge für eine personenorientierte, menschliche Medizin: Impulsvortrag – Heilen und Pflegen zwischen Ethik und Profit [Konferenzbeitrag]. Medizinischen Aschermittwoch 2020, Literaturhaus München.

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Werdecker, L. & Esch, T. (2020, 17. Dezember). Intention to leave practice among general practitioners – results from a cross-sectional study in Germany - Project: Theory and Determinants of Happiness / Happiness in General Practice [Konferenzbeitrag]. European Conference of Family Doctors - DEGAM Annual Congress, digitales Format.

Listopad, I. W., Esch, T. & Michaelsen, M. M. (November 2021). Investigation of the determinants of work-related burnout: extending the bio-psycho-social model [Poster Präsentation]. European Congress for Integrative Medicine. Project: Anonymous Survey - Investigation of factors that influence well-being in the work context, London.

Michaelsen, M. M. & Esch, T. (November 2021). Motivation and reward mechanisms in health behavior change processes [Konferenzbeitrag]. The European Congress for Integrative Medicine 2021. Project: Nudging Health? Using Digital Tools for Patient Empowerment and Behavior Change in Diabetes II, London, digitales Format.

Michaelsen, M. M., Graser, J., Onescheit, M., Tuma, M., Werdecker, L., Pieper, D. & Esch, T. (November 2021). Mind-body interventions at the workplace: A systematic review and meta-regression analysis of RCTs [Konferenzbeitrag]. The European Congress for Integrative Medicine, London, digitales Format.

Michaelsen, M. M. & Tobias Esch (Oktober 2021). Wirkmechanismen von Techniken der Änderung von Gesundheitsverhalten: Ein konzeptionelles Review [Konferenzbeitrag]. 20. Deutscher Kongress für Versorgungsforschung, digitales Format. doi.org/10.13140/RG.2.2.22403.43044

Rathmer, I., Schönfeld, S., Michaelsen, M. M., Onescheit, M., Esch, T. & Werdecker, L. (2021, 6. Oktober). Achtsamkeit und Krankenhausalltag? – RCT zur Wirksamkeit einer digital unterstützten Achtsamkeitsintervention für Pflegefachkräfte im Setting Krankenhaus [Konferenzbeitrag]. 20. Deutscher Kongress für Versorgungsforschung, digitales Format. doi.org/10.3205/21dkvf202

Schönfeld, S., Rathmer, I., Onescheit, M., Michaelsen, M. M., Esch, T. & Werdecker, L. (2021, 6. Oktober). Gesunder Start in den Pflegeberuf? Cluster-RCT zur Wirksamkeit von Workshops für Pflegeauszubildende zur Stärkung von Gesundheitsressourcen im Setting Krankenhaus [Konferenzbeitrag]. 20. Deutscher Kongress für Versorgungsforschung, digitales Format. https://doi.org/10.3205/21dkvf008

Michaelsen, M. M. (2022, 1. April). Digitale Erleuchtung - Was Meditations-Apps und Online-Programme zu Achtsamkeit bewirken können [Konferenzbeitrag]. Kongress Meditation & Wissenschaft, Berlin.

Michaelsen, M. M. & Esch, T. (2022, 28. März). Affective Drivers of Nurses´ Intention to Leave during the Covid-19 Pandemic in Germany [Konferenzbeitrag]. Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Gesundheitsökonomie, Hamburg.

Publikationen vor 2016

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Feicht T, Wittmann M, Jose G, Mock A, von Hirschhausen E, Esch T. Evaluation of a seven-week web-based happiness training to improve psychological well-being, reduce stress, and enhance mindfulness and flourishing. A randomized controlled occupational health study. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2013; 2013: 676953 (14 pages).  doi: 10.1155/2013/676953

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Heintze C, Esch T, Braun V, Schwantes U, Kampmann M. Universitäre Curriculumentwicklung in der Allgemeinmedizin: Häufige and wichtige Beratungsanlässe in der hausärztlichen Praxis. [University curriculum development in general practice and family medicine: Frequent and important causes for consultations in primary care]. Abstract. Zeitschrift für Allgemeinmedizin 2005; 81: 19

Heintze C, Esch T, Braun V. Computergestützte Versorgungsforschung im Kompetenznetz „Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen“. Umgang mit gastroenterologischen Erkrankungen in der hausärztlichen Praxis. [Computer-based health care research in the Competence Network Inflammatory Bowel Disease. Handling of bowel diseases in general practice]. Medizinische Klinik 2006; 101 (5): 357-364

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Lauche R, Lange S, Cramer H, Wagner K, Esch T, Langhorst J, Dobos G, Paul A. Changes in chronically-ill patients' self-management skills and resources following 14 days of inpatient treatment in a Department for Integrative Medicine: A pilot study. European Journal of Integrative Medicine 2013; 5: 165-170. http://dx.doi.org/10.1016/j.eujim.2012.10.007

Zhu W, Mantione KJ, Shen L, Cadet P, Esch T, Goumon Y, Bianchi E, Sonetti D, Stefano GB. Tyrosine and tyramine increase endogenous ganglionic morphine and dopamine levels in vitro and in vivo: cyp2d6 and tyrosine hydroxylase modulation demonstrates a dopamine coupling. Medical Science Monitor 2005; 11 (11): BR397-404

Paul A, Lange S, Lauche R, Wagner K, Esch T, Dobos G. Changes in self-management skills during inpatient treatment in an internal-naturopathic clinic: A pilot study. European Journal of Integrative Medicine 2009; 1 (4): 194

Stefano GB, Kralickova M, Ptacek R, Kuzelova H, Esch T, Kream RM. Low dose morphine adjuvant therapy for enhanced efficacy of antipsychotic drug action: Potential involvement of endogenous morphine in the pathophysiology of schizophrenia. Medical Science Monitor 2012; 18 (7): HY23-26

Michalsen A, Grossman P, Acil A, Langhorst J, Luedtke R, Esch T, Stefano GB, Dobos GJ. Rapid stress reduction and anxiolysis among distressed women as a consequence of a three-month intensive yoga program. Medical Science Monitor 2005; 11 (12): CR555-561

Stefano GB, Mantione KJ, Kralickova M, Ptacek R, Kuzelova H, Esch T, Kream RM. Parkinson’s disease, L-DOPA, and endogenous morphine: A revisit. Medical Science Monitor 2012; 18 (8): RA133-137

Mantione KJ, Cadet P, Zhu W, Kream RM, Sheehan M, Fricchione GL, Goumon Y, Esch T, Stefano GB. Endogenous morphine signaling via nitric oxide regulates the expression of CYP2D6 and COMT: Autocrine/paracrine feedback inhibition. Addiction Biology 2008; 13 (1): 118-123

Schnieder S, Stappert S, Takahashi M, Fricchione GL, Esch T, Krajewski J. Sustainable reduction of sleepiness through salutogenic self-care procedure in lunch breaks: A pilot study. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2013; 2013: 387356 (10 pages). doi: 10.1155/2013/387356

Hargreaves DS, Greaves F, Levay C, Mitchell I, Koch U, Esch T, Denny S, Frich JC, Struijs J, Sheikh A. Comparison of Health Care Experience and Access Between Young and Older Adults in 11 High-Income Countries. Journal of Adolescent Health 2015; 57 (4): 413-20. doi: 10.1016/j.jadohealth.2015.05.015 (ISSN 1054-139X)

Bücher

Esch T. Die Neurobiologie des Glücks – Wie die Positive Psychologie die Medizin verändert. Thieme, Stuttgart, 2011 (Erstauflage)  [ISBN-13: 978-3131661111];  2013 (Zweitauflage) [ISBN-13: 978-3131661128]

Esch T, Esch SM. Stressbewältigung mithilfe der Mind-Body-Medizin. Trainingsmanual zur Integrativen Gesundheitsförderung. Medizinisch Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft, Berlin, 2013 (Erstauflage) [ISBN-13: 978-3941468948];  2015 (Zweitauflage) [ISBN-13: 978-3954662302]

Stefano GB, Benson H, Fricchione GL, Esch T (eds.). The Stress Response: Always Good and When It Is Bad. Medical Science International, New York, 2005  [ISBN-10: 8390923157]

Braun V, Kroehn T, Herrmann M, Esch T, Heintze C, Matysiak-Klose D, Rufer V, Schwantes U, Segebrecht S, Tolksdorff E, Welke J. DEGAM-Leitlinie Nr. 11: Husten. Deutsche Gesellschaft fuer Allgemeinmedizin und Familienmedizin (DEGAM). omikron publishing, Duesseldorf, 2008 (-2010) [ISBN-13: 978-3936572155]

Thees S, Schöttler A, Esch T, Wörfel F, Töpritz K, Abt H, Lohmann K, Gusy B. Wie gesund sind Studierende der Hochschule Coburg? Ergebnisse der Befragung 11/13. Schriftenreihe des AB Public Health: Prävention und psychosoziale Gesundheitsforschung: Nr. 04/P14. Freie Universität Berlin, Berlin, 2014

Buchbeiträge/-kapitel

Esch T, Stefano GB, Fricchione GL, Benson H. Stress-related diseases: A potential role for nitric oxide. In: Stefano GB (ed.). Biomedical significance of nitric oxide. Medical Science International, New York 2003 [ISBN-13: 978-8390923147]

Esch T, Stefano GB. Proinflammation: A common denominator or initiator of different pathophysiological disease processes. In: Stefano GB (ed.). Biomedical significance of nitric oxide. Medical Science International, New York 2003 [ISBN-13: 978-8390923147]

Esch T. Musical healing in mental disorders. In: Stefano GB, Bernstein S, Kim M (eds). Musical healing. Medical Science International, New York, 2003 [ISBN-13: 978-8390923130]

Esch T, Stefano GB, Fricchione GL, Benson H. The impact of stress in cardiovascular diseases. In: Stefano GB, Benson H, Fricchione GL, Esch T (eds.). The Stress Response: Always Good and When It Is Bad. Medical Science International, New York 2005  [ISBN-10: 8390923157]

Esch T, Stefano GB, Fricchione GL, Benson H. Stress in neurodegenerative diseases and mental disorders. In: Stefano GB, Benson H, Fricchione GL, Esch T (eds.). The Stress Response: Always Good and When It Is Bad. Medical Science International, New York 2005  [ISBN-10: 8390923157]

Esch T, Stefano GB, Fricchione GL, Benson H. The impact of stress on immunological diseases. In: Stefano GB, Benson H, Fricchione GL, Esch T (eds.). The Stress Response: Always Good and When It Is Bad. Medical Science International, New York 2005  [ISBN-10: 8390923157]

Esch T, Stefano GB. Proinflammation and its role in diverse pathophysiological disease processes. In: Stefano GB, Benson H, Fricchione GL, Esch T (eds.). The Stress Response: Always Good and When It Is Bad. Medical Science International, New York 2005  [ISBN-10: 8390923157]

Esch T, Stefano GB, Fricchione GL, Benson H. Nitric oxide’s involvement in stress-related diseases. In: Stefano GB, Benson H, Fricchione GL, Esch T (eds.). The Stress Response: Always Good and When It Is Bad. Medical Science International, New York 2005  [ISBN-10: 8390923157]

Esch T, Fricchione GL, Stefano GB. Breaking the chronic stress response via the relaxation response. In: Stefano GB, Benson H, Fricchione GL, Esch T (eds.). The Stress Response: Always Good and When It Is Bad. Medical Science International, New York 2005  [ISBN-10: 8390923157]

Esch T. Vom Verhalten zu den Molekülen: Ein biopsychosoziomolekularer Zugang zu Stress- und Schmerzlinderung. In: Niewöhner J, Beck S (Hrsg.). Wie geht Kultur unter die Haut? Emergente Praxen an der Schnittstelle von Medizin, Lebens- und Sozialwissenschaft. Transcript Verlag, Bielfeld 2008 [ISBN-13: 978-3899429268]

Esch T. Schwindel. In: Schnabel K, Ahlers O, Dashti H, Georg W, Schwantes U (Hrsg.). Ärztliche Fertigkeiten. Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft, Stuttgart 2009; 2., überarbeitete Auflage: Stuttgart 2012 [ISBN-13: 978-3804730779]

Esch T. Von der Kuration zur Gesundheitsförderung: Paradigmenwechsel in der ärztlichen Beratung. In: Heintze C (Hrsg.). Adipositas und Public Health. Rahmenbedingungen, interdisziplinäre Zugänge und Perspektiven für erfolgreiche Präventionsstrategien. Juventa Verlag, München 2010  [ISBN-13: 978-3779919766]

Esch T. Physiologische Grundlagen der Mind-Body-Medizin: Stress, Entspannung und Autoregulation. In: Dobos G, Paul A (Hrsg.). Mind-Body-Medizin. Elsevier, Urban & Fischer, München 2011  [ISBN-13: 978-3437579301]

Esch T. Neurobiologische Aspekte von Glaube und Spiritualität: Gesundheit, Stress und Belohnung. In: Büssing A, Kohls N (Hrsg.). Spiritualität transdisziplinär. Wissenschaftliche Grundlagen im Zusammenhang mit Gesundheit und Krankheit. Springer, Heidelberg 2011  [ISBN-13: 978-3642130649]

Esch T. Kommunale Gesundheitsversorgung: Die Rollen der Gesundheitsberufe. In: Robert Bosch Stiftung (Hrsg.). Ausbildung für die Gesundheitsversorgung von morgen. Schattauer, Stuttgart 2011  [ISBN-13: 978-3794528684]

Esch T. Wie kann man Glück lernen? Eine medizinisch-biologische Einkreisung. In: Nassehi A. Kursbuch 172: Gut leben. Murmann Verlag, Hamburg, 2012; S. 56-77  [ISBN-13: 978-3867741866]

Esch T. The Neurobiology of Meditation and Mindfulness. In: Schmidt S, Walach H (eds.). Meditation – Neuroscientific Approaches and Philosophical Implications. Springer Series: Studies in Neuroscience, Consciousness and Spirituality (Vol. 2). Springer International Publishing, New York (Switzerland), 2014 (Dec. 3, 2013); pp 153-173  [ISBN-13, Hardcover: 978-3-319-01633-7; ISBN-13, e-Book: 978-3-319-01634-4; DOI: 10.1007/978-3-319-01634-4_9]

Kohls N, Offenbächer M, Esch T. Mind-Body-Ansätze. In: Angerer, Glaser, Guendel, Henningsen, Lahmann, Letzel, Nowak (Hrsg.). Psychische und psychosomatische Gesundheit in der Arbeit. Wissenschaft, Erfahrungen, Loesungen aus Arbeitsmedizin, Arbeitspsychologie und Psychosomatischer Medizin. Ecomed MEDIZIN 2014; S. 261-267  [ISBN-13: 978-3-609-10024-1]

Esch T, von Hirschhausen E. Online-Glückstraining als Baustein der Gesundheitsvorsorge bei einer Versicherung. In: Kohtes PJ, Rosmann N (Hrsg.). Mit Achtsamkeit Führen: Was Meditation für Unternehmen bringt. Fachbuch Klett-Cotta, Stuttgart, 2014; S. 231-236  [ISBN-13: 978-3-608-94865-3]

Esch T. Stressmanagement – Mind-Body-Medizin. In: Gabo. Als mich der Schlag traf. Nach einem Schlaganfall zurück ins Leben. W. Zuckschwerdt Verlag, Germering, 2014; S. 107-112  [ISBN-13: 978-3-86371-148-1]

Sonstige

Esch T. Endocannabinoids – coupling to nitric oxide signaling and the stress response. Vortrag im Rahmen des Forschungskolloquiums ‘Science in Mind/Body Medicine’, Harvard Medical School, Boston, August 2001

Esch T. Stress – schädliche Einflüsse und was man selbst dagegen tun kann. [Stress – harmful influences and what to do against]. Kompass Komplementärmedizin, KVC-Verlag, Essen 2004

Esch T, Kroehn T, Welke J, Heintze C, Tolksdorff E, Braun V. Selbst-Einschätzung von Gesundheit und Lebensqualität bei Patienten mit chronischen Darmerkrankungen in der Allgemeinmedizin. [Self-evaluation of health and quality of life in patients with chronic bowel diseases in family medicine]. Poster für den 38. Kongress der Deutschen Gesellschaft für Allgemeinmedizin und Familienmedizin. Potsdam 2004

Esch T. Clinical implications of limbic morphine signaling: Stress, pleasure and health. Vortrag auf dem 1st International Meeting on Endogenous Morphine, State University of New York, Long Island, Januar 2005

Esch T. Salutogene Ressourcen für Student und Arzt – die Rolle von Stressmanagement im Rahmen der Prävention. Vortrag auf dem 31. Symposium Allgemeinmedizin und Hochschule, München, Oktober 2005

Esch T. Medizin und Wellness – eine Einführung. Referat auf dem 9. Deutsch-Österreichisch-Schweizerischen Hochschulforum, Coburg, November 2006

Esch T. How culture gets into our brain, mind and body. Vortrag auf dem Workshop 'How does culture get under the skin', Humboldt Universität, Berlin, Dezember 2006

Esch T. New sciences – new ethics: Bioethics in applied science. Vortrag auf dem Internationalen Workshop ‘Ethics in science and engineering’, Hochschule Coburg, März 2007

Esch T. Das Coburger Adipositas-Programm für Ernährung und Lebensstil (APfEL) – Adipositasprävention bei Coburger Grundschülern. Co-Ausrichtung und Vortrag auf dem 6. Coburger Update Kindergesundheit: ‚Adipositas im Kindesalter – von der Therapie zur Prävention’, Coburg, Juli 2007

Esch T. Mind-Body-Medicine for Stress Reduction – Neurobiological Implications and Endogenous Morphine. Invited Presentation at Slides Online Digital Library, SlidesWorld, USA, May 2008

Esch T. Neurobiologische Aspekte von Glaube und Spiritualität: Limbische Aktivität und endogenes Morphium. Vortrag auf dem 1. Treffen der Transdisziplinären Arbeitsgruppe Spiritualität und Krankheit (TASK), Generation Research Program an der Ludwig-Maximilian-Universität München, Bad Tölz, September 2008

Esch T. Kommentar zu ‘Double dissociation of PKC and AC manipulations on operant and classical learning in Drosophila’ von Brembs B, Plendl W, Curr Biol 2008. Deutsche Welle 2008, gesendet am 30.9.08

Esch T. Geld oder Leben? Die Bedeutung von Musik für Motivation, Belohnung und Stressreduktion. Vortrag auf dem 9. Symposium der Deutschen Gesellschaft für Musikphysiologie und Musikermedizin – ‚Was hält Musiker gesund?’, Hochschule für Musik Köln, 11. Oktober 2008

Esch T. Neurobiologie, Stress und Glück des Musizierens. SWR2 extra: Die Macht der Musik – „Überspielte Schmerzen – Musiker und ihre Krankheiten“. Autorin Striegl S, Redaktion Bohn M. SWR2, gesendet am 16.12.08

Esch T. Lernen mit Musik.. SWR2 extra: Die Macht der Musik – „Schlauer und sozialer, fröhlicher und gesünder – Das Wundermittel Musik“. Autorin Striegl S, Redaktion Bohn M. SWR2, gesendet am 17.12.08

Esch T. Musikerkrankheiten. In: Wann macht Musizieren krank? Von Ines Stricker. SWR Hörfunk. Gesendet am 3.1.2009

Esch T. Paradigmenwechsel in der ärztlichen Beratung – von der imperativen Kuration zur integrativen Prävention. Vortrag auf der Tagung Übergewicht, Prävention und Public Health – Tagung zur ärztlichen Beratung Übergewichtiger im Spannungsfeld von Erfahrung, Evidenzbasierung und Public Health. Charité – Universitätsmedizin Berlin, November 2008

Esch T, Kerckhoff A. Was macht uns gesund? Fragen zur Gesundheit an Professor Tobias Esch. Natur und Medizin 2009; 2: 8-11

Esch T, Meißner K, Koch A Kann man Spiritualität objektiv messen, darstellen? Workshop Grundlagenforschung und Impulsreferate auf dem 2. Treffen der Transdisziplinären Arbeitsgruppe Spiritualität und Krankheit (TASK), Bad Tölz, September 2009

Esch T. Endogene Belohnung – die natürlichste Form der Selbstheilung. 29. Hornberger Psychosomatische Gespräche. Hornberg, November 2009

Esch T, von Hirschhausen E. Prescribing love for the heart? Stress reduction and medical effects of altruism, compassion and love. Vortrag auf dem 2. Europäischen Kongress für Integrative Medizin (ECIM). Berlin, November 2009

Esch T, Esch SM, Stefano GB. Pain stress and relaxation: Involvement of basic biological principles and healthy autoregulation. Poster auf dem 2. Europäischen Kongress für Integrative Medizin (ECIM). Berlin, November 2009

Esch T. Die Bedeutung von Stress und Stressbewältigung in der Arbeitswelt. Vortrag auf der Tagung „Psychische Belastungen in der Arbeitswelt – Betriebliche Lösungen“. AOK Bayern. München, März 2010

Esch T. Praktische Umsetzung der Mind-Body-Medizin in der Psychosomatik. Vortrag auf der Expertenrunde ‚Salutogenese in der Psychosomatik’. Matthias Gottschaldt Forum, Berlin, April 2010

Esch T. Towards a change of paradigms in health consultancies: From disease-oriented curation to resource-oriented health promotion and self-management. Poster, 20th IUHPE World Conference on Health Promotion. Genf, Juli 2010

Esch T. Wie endogene Belohnung die Selbstheilung stärkt: Die Vorgänge im zentralen Nervensystem. Von Achtsamkeitsübungen zur Selbstheilungs-Therapie. Vortrag in der Evangelischen Akademie Stuttgart – Stiftung Hospitalhof. Stuttgart, Juli 2010

Esch T. Kommunale Gesundheitsversorgung – die Rollen der Gesundheitsberufe. Vortrag auf dem Symposium ‚Ausbildung für die Gesundheitsberufe von morgen’ der Robert Bosch-Stiftung. Stuttgart, Juni 2010

Esch T. Integrative Gesundheitsförderung als Prävention im Studium. Vortrag auf dem Symposium ‚ArztInnen-Gesundheit: Situation, Intervention und Prävention’ im Rahmen des Deutschen Suchtkongresses 2010. Tübingen, September 2010

Esch T. Achtsamkeit – endogene Belohnung und eine neurobiologische Theorie der Motivation. Vortrag auf dem 3. Treffen der Transdisziplinären Arbeitsgruppe Spiritualität und Krankheit (TASK III) an der Universität Witten/Herdecke. Witten, September 2010

Esch T. Gesund durch Mind-Body-Medizin. Eröffnungsvortrag des Mutlanger Forums – 1. Mutlanger Naturheiltage, Oktober 2010

Esch T. Neurobiologische Aspekte der Meditationspraxis. Wie Meditation über zelluläre Mechanismen auf Gesundheit, Motivation und Stressresistenz wirkt. Vortrag auf dem Kongress Meditation & Wissenschaft 2010, Berlin, November 2010

Esch T. Regenerative Freizeitgestaltung: Entspannung als Weg zur Gesundheit und Stressreduktion. Vortrag auf der Fachtagung ‚Die erschöpfte Gesellschaft’, Landesinstitut für Gesundheit und Arbeit NRW – LIGA NRW, Bochum, November 2010

Esch T. Mitarbeitermotivation. Beitrag für den SWR Hörfunk. Von Bernd Roling, Wirtschaftredaktion ‚SWR-Contra’, gesendet am 15.11.2010

Esch T. Beitrag und wissenschaftliche Beratung in ‚Das Geheimnis der Heilung. Wie altes Wissen die Medizin verändert’. Dokumentation (ARD – gesendet u.a. am 15.12.2010) und Buch (Knaur-Verlag) von Joachim Faulstich, 2010

Esch T. Molekulare Aspekte der Meditationspraxis. In: Die Wiederentdeckung der Meditation – von neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen einer alten Praxis. Beitrag von Maria Mayer für das ‚Salzburger Nachstudio’ des ORF, gesendet im Januar 2011

Esch T. Mind-Body-Medizin – Die Bedeutung der Lebensordnung für Prävention und Gesundheitsförderung. Vortrag auf dem Wörishofener Workshop ‚…und vergesst mir die Seele nicht – Kneipp und seelische Gesundheit’, Kneipp Worldwide, Kneipp-Bund e.V., Bad Wörishofen, Mai 2011

Esch T. Ansätze aus der Integrativen Medizin zur Behandlung stressassoziierter kardiovaskulärer Beschwerden. Vortrag auf dem 117. Deutschen Internistenkongress, Deutsche Gesellschaft für Innere Medizin, Wiesbaden, 2011

Esch T. Sich mit Stress ein dickes Fell zulegen. Interview mit Jürgen Stoscheck. Praxis-Depesche 2011 (6)

Esch T. Meditation verändert das Gehirn. Beiträge in der Sendung ‚Quantenphysik und Biologie: Wie Gedanken unser Leben bestimmen’ von Tanja Zieger. Bayerischer Rundfunk, gesendet am 5.5.2011

Esch T. Neurochemie des Glücks – Meditation und Zufriedenheit. Beitrag im Heft ‚Glück‘ aus der Reihe Geo Wissen, Text von Julia von Sengbusch, Geo 2011; 47 (5)

Esch T. Glück in der Medizin. Vortrag auf dem 4. Treffen der Transdisziplinären Arbeitsgruppe Spiritualität und Krankheit (TASK IV), Universität Witten/Herdecke, September 2011

Esch T. Glück in der Medizin – Wie endogene Belohnungsprozesse der Selbstheilung und Salutogenese dienen. Vortrag auf dem Symposium zur Salutogenese anlässlich 20 Jahre Allgemeinmedizin an der Charité, Universitätsmedizin Berlin, 4.11.2011

Esch T. Wie die Positive Psychologie die Medizin verändert. Beitrag für Deutschlandradio, Redaktion Wissen, gesendet am 15.11.2011

Esch T. Die Alchemie des Glücks. SR 2 Kulturradio 2011

Esch T. Flow, Glück und Wertschätzung als Elemente eines integrativen betrieblichen Gesundheitsmanagements. Vortrag auf der Jahrestagung der Arbeitsgemeinschaft Suchtprävention und Gesundheitsförderung an bayerischen Hochschulen, Coburg, Oktober 2011

Esch T. Fachberatung in ‚Die Heilkraft des inneren Arztes‘ von Goette S. ARTE Fernsehen, gesendet am 22.11.2011

Esch T. Mind-Body-Medizin – zwischen Geist und Körper. Welt online / dpa 2011

Esch T. Glück – wie finde ich Dich? Beitrag für die ARD-Reihe ‚ARD Buffet‘, Erstes Deutsches Fernsehen, Erstausstrahlung am 13.1.12

Esch T, Trüby L. Wege zum Glück. Planet Wissen, WDR Fernsehen; Erstausstrahlung 16.4.12

Esch T, Fritz-Schubert E. Ein neues Jahr – Was ist Glück? Radiofeuilleton – Im Gespräch. Deutschlandradio Kultur (Moderation: Karkowsky S), gesendet am 7.1.2012

Esch T. Stress – Krankheiten selbst heilen. NetDoktor 2012

Esch T. Die Kraft des Atems – Wie man mit Atemtechniken die Gesundheit beeinflussen kann. Beitrag für rbb Kulturradio, ‚Kulturtermin Wissen‘ von Andrea Handels, gesendet am 5.3.2012

Esch T. Neurobiologie des Glücks. In: Planet Wissen. Wege zum Glück. WDR Fernsehen, gesendet am 14.3.2012

Esch T. Achtsamkeit und die Neurobiologie des Glücks. Vortrag auf den Tübinger Suchttherapietagen 2012, Tübingen, 23.3.12

Esch T. Die Neurobiologie des Glücks – das Glück des Arztes. Wissenschaftlicher Festvortrag zur Eröffnung des Diabetes Kongress 2012. Deutsche Diabetes Gesellschaft, Stuttgart, 17.5.12

Esch T, Kerckhoff A. Die Wissenschaft vom Glück. Fragen zum wissenschaftlichen und neurobiologischen Hintergrund vom Glück. Natur und Medizin 2012; 3: 9-11

Esch T. Spurensuche – Kann man Glück im Körper messen? In: Auf der Suche nach dem Glück – Vom Herzchirurgen zum Brummifahrer; in der Reihe Quarks & Co., WDR-Fernsehen, gesendet am 22.5.12

Esch T. Stressbewältigung, Achtsamkeit und die Neurobiologie des Glücks. Wissenschaftlicher Vortrag Urania Berlin, 1.6.2012

Esch T. Die Neurobiologie der Entspannung. Beitrag in der Reihe ‚W wie Wissen‘, Redaktion Daniel Münter. ARD, Erstes Deutsches Fernsehen, Erstausstrahlung am 8.7.12

Esch T. Allostase, Autoregulation, endogene Belohnungsmechanismen in der Mind-Body-Medizin. Vortrag auf der 7. Mind/Body Medicine Summer School 2012, Universität Duisburg-Essen, 23.8.2012

Esch T. Aktuelle Trends der Neurowissenschaft von Achtsamkeit und Meditation. Vortrag auf dem 5. Treffen der Transdisziplinären Arbeitsgruppe Spiritualität und Krankheit, Universität Bielefeld, 11.9.2012

Esch T. Neurobiologische Aspekte des Glücks. In: Schweiger S. Suche nach dem Glück. Was macht Menschen glücklich? Apotheken Umschau 2012; September (A): 56-59

Esch T. Die Neurobiologie des Glücks – Gespräch mit Prof. Dr. T. Esch. In: Heilen – Medizin und Gesellschaft, von Tobias Nagorny. Nordwestradio (Radio Bremen/NDR), gesendet am 16.9.12

Esch T. Entspann dich! Der richtige Umgang mit Stress. Beitrag in der Reihe ‚Quarks & Co.‘, WDR Fernsehen, gesendet am 23.10.12

Esch T. Stress bei Studierenden und Ansätze zur Bewältigung. Vortrag auf dem Kongress Meditation & Wissenschaft 2012, Berlin, 16. November 2012

Esch T. Meditation zur Stressbewältigung. In: Bittelmeyer A. Das Kopfkino ausschalten – Meditation für Manager. managerSeminare 2013; 178 (1): 50-56

Esch T. Wie Menschen das Glück suchen und wie Glück gesund macht. Beitrag in der Reihe ‚rbb Praxis Feature‘, Redaktion Angelika Wörthmüller. rbb Fernsehen, Erstausstrahlung am 6.2.13

Esch T. Zwischen Sinnlosigkeit und Glück. Vortrag auf den 23. Auricher Wissenschaftstagen 2013, Aurich, 8.3.13

Esch T. Glück und Glas – Wie leicht bricht das? Neurobiologie des Glücks: Glück in der Medizin – Was bedeutet die Positive Psychologie für Therapie und Praxis? Vortrag auf dem Extertaler Fortbildungstag, Extertal-Laßbruch, 13.3.13

Esch T. Die Neurobiologie des Glücks – vom Glück des Arztes! Vortrag auf dem Diabetes-Symposium 2013; Universitätsklinikum Gießen und Marburg, Universitäres Diabeteszentrum Mittelhessen, Gießen, 20.3.3013

Esch T, Niklas A. Im Gespräch mit Prof. Tobias Esch. Glück. zkm 2013; 2: 50-53

Esch T. Neurobiologie des Glücks – Der innere Prozess der Wandlung und Reifung. Vortrag an der Universität Breslau, Polen. 20.4.13

Esch T. ‚Man muss die Dinge in Bewegung halten‘ – Wo Glück, Motivation und Begeisterung herkommen. Vortrag auf der Fachtagung für Psychomotorik ‚Glück beginnt mit Begeisterung‘, Rheinische Akademie, Bonn, 4.5.2013

Esch T. Neurobiologie des Bewusstseins. Vortrag auf dem Kongress „Bewusstsein“ der Akademie Heiligenfeld. Bad Kissingen, 7.6.13

Esch T. Wie Achtsamkeit wirkt: Einsatz bei Gesunden. In: Viciano A, Steingass B. Entspannung – Achtsamkeit üben. stern GESUND LEBEN 2013; 3: 70-75

Esch T. Umsetzungskonzepte zur Vermeidung von Burnout und Depression. Vortrag auf dem Fachtag Gerontopsychiatrie Mittelfranken; Nürnberg, 12.6.2013

Esch T. Wie Glück Gesundheit und Heilung beeinflusst. Festvortrag anlässlich des 30-jährigen Bestehens der Carstens-Stiftung und von Natur und Medizin. Bad Neuenahr, 29.6.2013

Esch T. Endogene Belohnungsmechanismen in der Mind-Body-Medizin. Vortrag auf der 8. Mind/Body Medicine Summer School 2013, Universität Duisburg-Essen, 19.7.2013

Esch T. Glück, Wissenschaft und Gesundheit: Wie geht das zusammen? Chair / Panelleitung und Vortrag auf dem Wissenschaftstag 2013, Metropolregion Nürnberg; Coburg, 26.7.2013

Esch T, Schmidt S. Ist Meditation Opium für das Gehirn? Effekte und Mechanismen einer Schmerztoleranzerhöhung durch ein Meditationstraining. Vortrag auf der 4. Tagung des Forschungsnetzwerks Achtsamkeit – Grundlagen und Anwendung in klinischen und Pädagogischen Kontexten. Universitätsklinik und Poliklinik für Psychiatrie, Universität Bern, 27.6.2013

Esch T. The German Healthcare System – at a Glance. Vortrag auf dem Harkness Fellow Orientation Seminar. The Commonwealth Fund, New York City, 16.9.2013

Esch T. Die drei Arten des Glücks. Natur und Medizin 2013; 5: 4-7

Esch T. Mind-Body Medicine for Stress Reduction. – Neurobiological Implications. Vortrag an der Harvard Medical School im Rahmen der Integrative Medicine Fellows Conference (Research Fellowship in Integrative Medicine). Beth Israel Deaconess Medical Center, Boston, 11.12.2013

Esch T, Heydebreck K. Glück und Gesundheit am Arbeitsplatz. Interview. TK Spezial (Hrsg.: Techniker Krankenkasse, Landesvertretung Bayern) 2013; 4 (Dezember): 4-5

Esch T. Über Glück, Achtsamkeit und das Gehirn. Beitrag in ‚Einfach Glück – Eine Reise mit Anke Engelke‘. In der Reihe: Menschen hautnah. WDR Fernsehen, 19.12.2013

Esch T. Macht Buddhismus glücklich? n-tv, Redaktion Wissen, Frage & Antwort, Nr. 308. Redakteurin Schorsch A; veröffentlicht am 7.1.2014

Esch T, Kedves A. Das flüchtige Glück ist messbar. Interview. Tages-Anzeiger (Schweiz) 2014; 8.2.: 31-32

Esch T. Integrative Gesundheitsförderung: Neue Wege zur ‚ansteckenden‘ Gesundheit. Vortrag auf dem Zukunftsdialog 2020 – 30 Jahre Oberberg: Werte in der Psychosomatik und Psychotherapie, Berlin, 22.5.2014

Esch T. Glück und Gesundheit. Workshop auf dem Fachsymposium Lebensfreude. Happiness Institut Berlin, 23.5.2014

Esch T. The German Health Care System. Presentation at The Commonwealth Fund, New York City, 4.6.2014

Esch T. Patient Experience and Engagement in Transparent Physician-Patient Encounters. Presentation at Final Reporting Seminar. The Commonwealth Fund – Harkness Fellowships in Health Care Policy and Practice. New York City, June 19, 2014

Esch T. Kann man Glück lernen? Untersuchungen im Umfeld der betrieblichen Gesundheitsförderung: Wissenschaftliche Evaluation eines Glückstrainings. Vortrag auf dem Kongress Meditation & Wissenschaft 2014, Berlin, 25. Oktober 2014

Esch T, Freund A. Der Geist kann Gene an- und abschalten. Beitrag für die Frankfurter Allgemeine Zeitung (F.A.Z.) am Sonntag (F.A.S.). 26.10.2014

Esch T. SOZIAL.gesund – Wo Glück, Motivation und Begeisterung herkommen. Vortrag auf der denk.werkstatt 2014. Groß-Umstadt, 8.11.2014

Esch T. Patientenkompetenz – Arzt-Patient: Erfolgreiches Projekt in den USA. Brief. Deutsches Ärzteblatt 2014; 111 (47): A-2070

Esch T. Macht Medizin glücklich? Glück in der Medizin. Vortrag im DENKRAUM Vorklinik der Universität Würzburg, Humanmedizinische Fakultät, Würzburg, 25.11.2014

Esch T. Glück im Arbeitsalltag. Von Stress, Achtsamkeit und Neurobiologie – und von der Gesundheit. Vortrag auf dem 6. Internationalen Wissenschaftsforum – ‚The Best of Neuroscience 2014‘. Akademie für Neurowissenschaftliches Bildungsmanagement, Bonn, 13.12.14

Esch T. Wo Glück, Motivation und Begeisterung herkommen. Eröffnungsvortrag (Keynote) auf dem 17. Kongress für Familienunternehmen. Universität Witten-Herdecke, Witten, 13.2.2015

Esch T. Transparent kommunizieren – Patienten und Therapeuten treffen sich auf Augenhöhe: Vorstellung eines aktuellen Projektes der Harvard Medical School. Vortrag auf dem Eröffnungssymposium Zentrum für Seelische Gesundheit – Oberberg City Berlin, Berlin, 20.2.2015

Esch T, Einzmann S. Baden im Glück: Was dem Leben Sinn gibt. Und warum Unglücklichsein in der Lebensmitte ganz normal ist. Focus Gesundheit 2015; 3-4: 14-21

Esch T, Ruf B. Gesund Leben – Stress abbauen. Diabetes Ratgeber 2015; 3: 58-62

Esch T. Selbstheilung als Teil der Medizin. Morbus Bechterew Journal 2015; 3 (36): 4-5

Esch T. Ist Placebo nur Einbildung? Was die Hirnforschung über die Wirkung von Mind-Body-Medizin sagen kann. Vortrag auf dem wissenschaftlichen Zukunfts-Symposium „Wie evidenzbasiert ist die Medizin? Mythen und Vorurteile in der Auseinandersetzung zwischen Naturheilkunde und Schulmedizin“. Universität Duisburg-Essen, Essen, 19. Juni 2015

Esch T. Transparent kommunizieren – Patienten und Therapeuten treffen sich auf Augenhöhe. Vortrag auf dem Dialogforum Pluralismus in der Medizin – Bundesärztekammer. Berlin, 1.7.2015

Esch T. Mind-Body-Medizin und Gesundheitsförderung – akademische Ausbildung und Praxisbeispiele. Workshop (Knowledge Café) auf der Mind/Body Medicine Summerschool. Medizinische Fakultät der Universität Duisburg-Essen. Essen, 22.8.2015

Esch T. Warum Mind-Body-Medizin für Ärzte gesund ist. Vortrag auf der Mind/Body Medicine Summerschool. Medizinische Fakultät der Universität Duisburg-Essen. Essen, 23.8.2015

Esch T. Entspannung und Bewegung – Physiologische Aspekte. Beitrag in der Sendung Puls „vor Ort“: Stress. SRF – Schweizer Fernsehen, Sendung vom 14.12.2015

Esch T, Langosch N. Positive Psychologie: Viele Ärzte und Therapeuten verzweifeln am Unglück anderer. Interview. Spektrum.de (Spektrum der Wissenschaft – online). 29.12.2015

Esch T. Die neuronale Basis der Achtsamkeit – Taxonomie und Wirkmodelle der Meditation aus neurobiologischer Sicht. Vortrag auf dem State-of-the-Art Symposium Achtsamkeitsbasierte Therapien, Deutscher Kongress für Psychosomatische Medizin, Potsdam, 18.3.2016

Benson H, Esch T. Cardiovascular diseases: Their association with stress, nitric oxide, and the therapeutic use of the relaxation response [Draft]. Testimony before the US Senate, delivered by Herbert Benson on May 16, 2002, Washington, D.C.

Donner S, Esch T. Morphiumrausch im Gehirn. Bild der Wissenschaft 2008; 2 (08): 25-29

Esch M, Esch T. Mind-Body-Medizin – eine wirksame Möglichkeit der Stressbewältigung und ganzheitlichen Gesundheitsfürsorge. Natur und Medizin 2009; 3: 4-7

Schicker I, Esch T. Innenschau mit Folgen: Meditation verändert das Gehirn. PSO aktuell 2011; 1: 10-13

Schönberger B, Esch T. Das Vertrauen in unsere eigene Wahrnehmung ist abhanden gekommen. Ein Gespräch mit Tobias Esch. Psychologie Heute 2011; 27: 88-91

Langosch N, Esch T. Nicht am Unglück anderer verzweifeln. Interview. Marburger Bund Zeitung 2016; 2 (12. Februar): 6

Schneider AG, Esch T. Was ist Glück? Apotheken Umschau 2016; A 02/16: 26-30

Braun V, Kröhn T, Heintze C, Herrmann M, Matysiak-Klose D, Segebrecht S, Welke J, Esch T. Akuter Husten – Vorgehen in der hausärztlichen Praxis. Vortrag auf dem 38. Kongress der Deutschen Gesellschaft für Allgemein- und Familienmedizin. Potsdam, September 2004

Kampmann M, Heintze C, Schwantes U, Braun V, Esch T. Universitäre Curriculumentwicklung in der Allgemeinmedizin: Erstellung eines Blueprints „Lernziele/Lehrmethoden“ für den allgemeinmedizinischen Unterricht an der Charité. [Curriculum development in general practice and family medicine: Establishing a blueprint ‚learning goals/teaching methods’ for general practice instruction at the Charite]. Poster für den 39. Kongress der Deutschen Gesellschaft für Allgemeinmedizin und Familienmedizin. Potsdam 2005

Klaus N, Köhler SA, Dahlem P, Esch T. APfEL – Adipositas Programm für Ernährung und Lebensstil: Therapie. Poster auf der medizinischen Fachtagung des Alfried Krupp Wissenschaftskollegs Greifswald: Gesundheitsbezogene Lebensqualität von Kindern und Jugendlichen – Aktuelle Forschungsergebnisse und ihre Bedeutung für die Gesundheitsversorgung. Greifswald, April 2007

Köhler SA, Klaus N, Dahlem P, Esch T. APfEL – Adipositas Programm für Ernährung und Lebensstil: Prävention. Poster auf der medizinischen Fachtagung des Alfried Krupp Wissenschaftskollegs Greifswald: Gesundheitsbezogene Lebensqualität von Kindern und Jugendlichen – Aktuelle Forschungsergebnisse und ihre Bedeutung für die Gesundheitsversorgung. Greifswald, April 2007

Abbas S, Stefano GB, Esch T. From Lab to lunch – Comfort: All in your head? Spezzatino 2009; 4: 15-18

Schall M, Grebe M, Esch T. Glück im Körper. Beitrag in der Sendung ‚Die Wissenschaft vom Glück’ der Fernsehreihe ‚Quarks & Co’ im Westdeutschen Rundfunk (WDR), gesendet am 4.5.2010

Gimpel C, von Scheidt C, Jose G, Sonntag U, Stefano GB, Michalsen A, Esch T. Discussing mind-body methodology – Workshop Mind-Body-Medizin: Changes and interactions of flourishing, mindfulness, sense of coherence and quality of life in patients of a Mind-Body-Medicine outpatient clinic. Vortrag auf dem 6. European Congress for Integrative Medicine, 4. Oktober 2013, Berlin

Heintze C, Esch T, Braun V, Schwantes U, Kampmann M. Universitäre Curriculumentwicklung in der Allgemeinmedizin: Häufige and wichtige Beratungsanlässe in der hausärztlichen Praxis. [Curriculum development in general practice and family medicine: Frequent and important causes for consultations in general practice]. Poster für den 39. Kongress der Deutschen Gesellschaft für Allgemeinmedizin und Familienmedizin. Potsdam 2005

Thees S, Esch T, Doering T. Analyse der Bereitschaft zur Verhaltensänderung bei Teilnehmern einer stationären Fastentherapie mit Hilfe des Transtheoretischen Modells. Poster auf dem 1. Europäischen Kongress für Integrative Medizin. Berlin, November 2008

Michalsen A, Moebus S, Esch T, Deuse U, Dobos G. Leeches therapy in knee osteoarthirits. Abstract Conference on Complementary, Alternative & Integrative Medicine Research. Stanford University 2001

Rauchhaus M, Hahn C, Esch T, Markov E, Gelbrich G, Braun V. Unexpected difficulties with the implementation of a physician’s assistant led case management program in outpatients with chronic heart failure. Abstract. Annual Meeting European Society of Cardiology – Association of Heart Failure. Lissabon 2005

Thees S, Opitz C, Esch T, Bohrhardt R. Gesund studieren an der Hochschule Coburg. Vorstellung des Gesundheitsberichtes (2007-2009), Teil Studierende. Coburg, Oktober 2009

Braun V, Kroehn T, Herrmann M, Esch T, Heintze C, Matysiak-Klose D, Rufer V, Schwantes U, Segebrecht S, Tolksdorff E, Welke J. Leitlinie: Husten in der hausärztlichen Praxis. [Guideline: Cough in general practice]. Deutsche Gesellschaft fuer Allgemeinmedizin und Familienmedizin (DEGAM). [German College of General Practitioners and Family Physicians.] Koeln, 2006-2007

Doering TJ, Selz U, Böttger B, Esch T, Brockow T, Resch KL. Ist es möglich, anhand einfacher, konstruierter, realistischer Patientenkasuistiken die medikamentöse und nicht-medikamentöse Entscheidungsfindung niedergelassener Ärzte und Medizinstudenten in klinischen Semestern zu evaluieren? Vortrag auf dem 1. Europäischen Kongress für Integrative Medizin. Berlin, November 2008

Doering TJ, Selz U, Böttger B, Esch T, Brockow T, Resch KL. Erhöhung der Aufmerksamkeitsleistung durch Kaltwasserstimuli. Vortrag auf dem 1. Europäischen Kongress für Integrative Medizin. Berlin, November 2008

Paul A, Lange S, Lauche R, Wagner K, Esch T, Dobos G. Changes in self-management skills during inpatient treatment in an internal-naturopathic clinic: A pilot study. Vortrag auf dem 2. Europäischen Kongress für Integrative Medizin (ECIM). Berlin, November 2009

Bergheim S, Bolz N, Brockmann H, Esch T, Fritz-Schubert E, von Hirschhausen E, Koch C, von Meyer H, Specht J, Veenhoven R, Wippermann P. Die Megatrends unserer Gesellschaft und ihr Potenzial für Lebensfreude. Coca-Cola Happiness-Studie. Berlin, 2014

Offenbächer M, Ritter S, Schilling D, Kohls N, Esch T, Nöfer E, Vogel B, Schelling J. Barriers for Health Promotion in General Practice – a Systematic Review. Conference Paper. 55. Scientific Meeting of the German Society for Occupational Medicine. Munich, March 2015

Offenbächer M, Poggenburg S, Schelling J, Hirsch J, Sirios F, Toussaint L, Schilling D, Ritter S, Weber A, Esch T, Nöfer E, Kohls N. Facilitators for Health Promotion in General Practice - a Focussed Review. Conference Paper. Annual Meeting of the German College of General Practitioners and Family Physicians. 49. Kongress für Allgemeinmedizin und Familienmedizin. Bozen, September 2015 (18.9.2015)